Översättare

Book Review av Nonviolent Communication av Marshall Rosenberg

4 mars 2012 ° Bokrecensioner ·

Detta är en bokrecension om Marshall Rosenbergs Nonviolent Communication: ett språk för livet: Starta ditt liv, dina relationer, och din värld i harmoni med din värden.

Det finns mycket få böcker som jag har snubblat på att jag hänvisar till som ett måste-måste-läsa för alla. Nonviolent Communication är en av dessa sällsynta böcker varje person behöver för att läsa.

Författare Marshall Rosenberg grundade Center for Nonviolent Communication 1984. Det är en icke vinstdrivande organisation som lär människor över hela världen vad Rosenberg kallar "Nonviolent Communication" eller "NVC". Rosenberg med ett par hundra lärare workshops runt om i världen där de coachar människor på NVC metoden. Boken Nonviolent Communication, är ett sätt att lära de processer i organisationens verkstäder som lär människor empati, intimitet och glädje i sina relationer.

Den primära koncept i Nonviolent Communication är en fyra steg modell: 1) att observera, 2) känsla, 3) behöver, och 4) begär. Den observerande delen av denna modell är värd sin egen vikt i guld. Genom att lära sig observera utan att förtrollande prestanda med utvärdering, kan jag garantera din kommunikation och relationer kommer att öka till höga nivåer av intimitet och samhörighet som annars inte är möjligt i frånvaro av praxis. Att veta hur man framgångsrikt att "ta i" en annan persons kommunikation är mycket kraftfullt.

En viktig förståelse i boken du behöver ha är att våra åtgärder och andra människors handlingar, vare sig dåligt uttryckt i ett argument på grund skriker och svär, härstammar från personliga behov. När någon är envis, ringer dig namn, eller skriker hat på dig, vi vet ofta inte hur framgångsrikt hantera situationen när vi misslyckas med att identifiera den underliggande behovet i åtgärderna. Förstå våra behov i dessa situationer hjälper oss kommunicera effektivt på ett icke-våldsam sätt.

En hand skillnad i hur män och kvinnor kommunicerar är deras motiv för att kommunicera. Män är mycket mål, som grundas medan kvinnor tenderar att kommunicera mer för intimitet. Denna skillnad innebär ofta män misslyckas med att känna med en kvinna - och därmed inte uppfyller ett stort behov av hennes. Kvinnor är inte nödvändigtvis bättre kommunikatörer än män, men män tenderar att kämpa med empati i sina relationer. Med detta sagt, kvinnor verkligen dämpa behovet av att öka sin empati, eftersom empati i ett förhållande är det som bygger ett intimt samband, en touch var och en av oss kan kontinuerligt bygga i våra relationer. Boken är den bästa källan jag har stött på hittills att uppnå detta och bygga empati.

Metoderna i Nonviolent Communication lära dig hur man framgångsrikt bygga en anslutning i dina relationer runt om vardagliga konversationer och under intensiv konflikt. Det är när vi är i konflikt som vi försöker att lyssna på och förstås mest. Nonviolent Communication visar dig hur man gör detta sammanhang bygga relationer mitt i uppvärmda argument och relationen förstör slagsmål så konflikten bygger relationen.

Jag tror att när du har läst Nonviolent Communication, kommer du snabbt vidarebefordra din kopia till din partner och familjemedlemmar - kanske även uppmuntra medarbetare och din chef att köpa sin kopia. Boken innehåller metoder vi alla vill ska användas på oss som om tekniken vädjar till friska relationer, individuellt välbefinnande och lycka. I själva verket finns det ett par kapitel i Nonviolent Communication färgade-in-the-ull att använda de NVC tekniker på dig själv så att du är mer kunna hantera ilska och bättre kommunicera. NVC handlar om att öka medkänsla och ge från hjärtat på grund av en bättre flöde av kommunikation i oss själva och med andra.

Marshall Rosenberg har använt NVC i olika situationer som proffer längre än personliga relationer. Han har varit rådgivare människor ledare på att övervinna intensiv politisk konflikt, hjälpte gäng som hade dödat varandra för att leva i fred, och hjälpte skolan mobbare blir fokuseras på att få tillsammans med sina kamrater. NVC är en metod för att humanisera hur vi kommunicerar i alla våra relationer. Nonviolent Communication är en av de sällsynta böcker jag vill varje individ skulle läsa eftersom tekniken är allmänt tillämpliga och mycket fördelaktigt.

I 200 välskrivna sidor, är det en enkel läsning. Jag avslutade den här boken på två dagar som den hade jag fast. Metoderna är väldigt få som gör det enklare att känna till och genomföra i ditt liv. Boken har fascinerande berättelser med dialog som visar teknikerna i verkliga situationer. Det finns också en blandning av dikter och stora citat hela boken fint framhäva poäng.

Sammantaget kan jag inte rekommendera Nonviolent Communication nog. Du hittar boken till mycket stor hjälp även om du anser dig vara en icke-våldsam person. Jag har en mycket god förståelse för empati och konflikter, men jag dämpa kunde få en ton fantastisk information från denna bok. Var säker på att få ditt exemplar av Nonviolent Communication: ett språk för livet: Starta ditt liv, dina relationer, och din värld i harmoni med din värden.

Joshua Uebergang aka "Tower of Potential" är en australisk kommunikativa färdigheter expert, och har mer omfattande omdömen Marshall Rosenbergs Nonviolent Communication Du kan få mer kommunikationsförmåga för relationer genom att besöka hans hemsida TowerOfPower.com.au och signering upp till sin gratis nyhetsbrev.

Författare: Joshua Uebergang
Author: EzineArticles.com
Tillhandahålls av: Digital Camera Nyheter

Relaterade objekt till salu - hover musen för mer information